Didattica FIPSAS/CMAS – Brevetti internazionali

Scopri l’Apnea con Freedive.it

Impara a trattenere il respiro, rilassare la mente e muoverti sott’acqua con controllo assoluto, in piscina e in mare, con istruttori certificati e un percorso su misura per te.

Prenota la tua prova in piscina Scopri i corsi di apnea

Corsi di Apnea in Piscina e in Mare

Dal primo respiro in piscina alle immersioni in mare aperto: un percorso graduale, sicuro e coinvolgente, studiato per ogni livello di esperienza.

Didattica FIPSAS/CMAS: standard internazionali

I corsi si basano sulla didattica ufficiale FIPSAS, parte della CMAS, la confederazione che garantisce riconoscimento internazionale ai brevetti rilasciati.

Questo significa che ogni livello raggiunto in apnea certifica competenze reali e ti permette di immergerti ovunque nel mondo nel rispetto delle procedure di sicurezza.

Apnea 1° Grado

Primi passi in apnea, controllo del respiro e tecniche di rilassamento. Ottimo per chi parte da zero o vuole impostare basi solide.

Apnea 2° Grado

Approfondimento delle tecniche di compensazione, efficienza della pinneggiata e gestione dello sforzo in immersione.

Apnea 3° Grado

Per apneisti evoluti che vogliono consolidare profondità, assetto e preparazione fisica in vista dell’apnea agonistica.

I brevetti di Apnea di 1°, 2° e 3° grado certificano la capacità di immergersi ad almeno 10, 20 e 30 metri, rispettivamente, con adeguati standard di sicurezza.
Apnea in piscina Apnea in mare Formazione progressiva Respiro & rilassamento
Apneista in piscina durante esercizi di tecnica
Esercizi di apnea in bacino delimitato: tecnica, sicurezza e controllo progressivo della profondità.

Cosa include il tuo corso di Apnea

Non è solo “tenere il fiato”: è un percorso completo che unisce acqua, teoria e preparazione fisica a secco, guidato da istruttori qualificati.

In piscina (bacino delimitato)

  • Lezioni pratiche in bacino delimitato, in piscina olimpionica con buca fino a 5 metri per esercizi in sicurezza.
  • Lezioni teoriche su fisiologia dell’apnea, sicurezza, attrezzatura e tecniche di compensazione.
  • Prove d’esame in acqua durante il corso, integrate nel normale allenamento.

In mare (acque libere)

  • Uscite in mare organizzate durante la stagione per il conseguimento del brevetto.
  • Accompagnamento in gruppi ridotti, con supervisione costante e briefing prima di ogni immersione.

Preparazione a secco

  • Sedute di rilassamento e gestione dello stress prima dell’immersione.
  • Ginnastica respiratoria e tubarica, con esercizi di compensazione a secco.
  • Ginnastica propedeutica all’apnea agonistica per chi desidera progredire verso performance più avanzate.
Durante la stagione vengono organizzate anche serate a tema e incontri con specialisti, inclusi appuntamenti dedicati alla fotografia subacquea.

Promo, attrezzatura di prova inclusa e zero costi nascosti

Entri in acqua con tutto ciò che ti serve e sai da subito quanto spenderai: nessuna sorpresa, solo il piacere di imparare.

Cosa è incluso

  • Kit didattico completo per seguire al meglio le lezioni e la teoria.
  • Assicurazione personale tramite FIPSAS per tutta la durata della stagione.
  • Rilascio del brevetto internazionale FIPSAS/CMAS al superamento dei requisiti.
  • Accessi alla piscina e alle aule per le lezioni teoriche compresi nel costo del corso.
Non ci sono altri costi nascosti da sostenere: tutto ciò che ti serve per il corso è già compreso. L'attrezzatura specifica per l'Apnea verrà spiegata nelle lezioni teoriche.

Promozioni attive

  • Studenti Universitari: sconto di 50 € su un corso di Apnea di primo grado.
  • Porta un Amico: riduzione di 25 € a testa sul costo di un corso di Apnea di primo grado.

Le promozioni non sono cumulabili. L’iscrizione ai corsi prevede l’associazione annuale all’A.S.D., del valore di 50 €, valida da settembre ad agosto e comprensiva di tesseramento FIPSAS.

Perché scegliere una didattica riconosciuta nel mondo

L’apnea è libertà, ma richiede metodo: per questo Freedive.it si affida a una didattica solida, aggiornata e riconosciuta a livello internazionale.

FIPSAS & CMAS

La didattica utilizzata è quella della FIPSAS, federazione italiana con oltre 80 anni di storia, continuamente aggiornata secondo le attrezzature e i metodi di insegnamento più moderni.

FIPSAS fa parte della CMAS, la confederazione mondiale che garantisce che i brevetti rilasciati siano riconosciuti e validi in tutto il mondo.

Referenze e affidabilità

La stessa didattica FIPSAS è utilizzata da molti reparti specializzati, compresi sommozzatori dei Vigili del Fuoco e delle Forze dell’Ordine, a conferma dell’affidabilità del metodo.

Con Freedive.it hai la sicurezza di una formazione strutturata, certificata e allineata agli standard più completi presenti sul mercato.

Pronto a immergerti?

Scrivi per prenotare una prova in piscina, chiedere informazioni sui prossimi corsi in mare e trovare il percorso di apnea più adatto a te.

Siamo a Bologna e svolgiamo le attività nella Piscina Olimpionica dell Stadio dove è presente una buca di 5.5 metri.

Orari: corsi in bacino delimitato il lunedì e il giovedì in fascia serale, con calendario lezioni teoriche concordato direttamente con l’istruttore.